Kriketi bu qədər populyar edən nədir?Kriketin qlobal uğuruna qısa baxış
Kriket Britaniyada yaranıb və imperiya dövründə britaniyalılar tərəfindən dünyanın dörd bir yanına aparılıb. Sömürgəçilik çoxdan bitsə də, kriket yalnız “yaşayıb qalmaqla” kifayətlənməyib – bu...
Əfsanəyə çevrilən idman uğursuzluqları
İdman aləmi adətən möhtəşəm qələbələr, rekord vuran zərbələr və unudulmaz çempionluqlarla xatırlanır. Amma azarkeşlərin yaddaşına həkk olunan başqa anlar da var: tam plan üzrə...
İdman qədim zamanlardan bəri insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. O, güc, dözümlülük və strateji düşüncəni sınayır, eyni zamanda insanları birləşdirir və yeni rekordlar qoymağa ilham...
Basketbolda Külək Necə Atmaq Lazımdır: 80% Dəqiqlik Üçün 7 Addım
Basketbolda külək atmaq sadəcə mexaniki hərəkət deyil, bu sənətdir ki, o dəqiqlik, ritm və inamın birləşməsidir. Çoxlu oyunçular yaxın məsafədə və ya idman zamanı...
Evdə Boks Məşqi: Bütün Bədən Əzələləri üçün Beş Məşq
Boks təkcə rinqdə rəqiblə mübarizə aparmaq deyil, həm də bütün bədəni məşq etdirən və sağlamlığı gücləndirən idman növüdür. Evdə edilə bilən boks məşqləri fiziki...
6 Qeyri-adi İdman Növü: Adi İdmanlardan Fərqli Macəralar
Futbol, basketbol və beysbol kimi idman növləri dünyada milyonlarla azarkeşə malikdir, lakin bəzən qeyri-adi və həyəcanlı alternativlər diqqəti cəlb edir. Bu siyahıda altı unikal...
Gənclər idmanı psixi sağlamlığa necə kömək edə bilər
Uşaq idmanı uzun müddətdir ki, fiziki inkişafın, komanda işinin və xarakter formalaşmasının təməl daşı kimi xidmət edir. Lakin son illərdə mütəxəssislər idmanla zehni rifah...
Niyə Azərbaycanda getdikcə daha çox basketbol və voleybol seçilir
Son illərdə basketbol və voleybol ölkədə sürətlə inkişaf edir: daha çox meydança və arena, aktiv federasiyalar, nəzərə çarpan beynəlxalq nəticələr və gənclər arasında həqiqi...
Sürət və güc üçün 6 ən yaxşı partlayıcı məşq
Partlayıcılığı məşq etmək üçün həm sürət, həm də güc üçün hərəkətləri birləşdirmək vacibdir. Ümumilikdə, partlayıcı gücü inkişaf etdirmək üçün ACE mümkün qədər tez bir-dən...
İdman azərbaycanlıları necə birləşdirir: kənd oyunlarından milli qürura qədər
Azərbaycanda idman – bu, ortaq yaddaş və ortaq emosiyalar deməkdir. Kənd meydançalarının tozundan Çempionlar Liqasının arenalarının işığına qədər – o, regional fərqləri, nəsil boşluqlarını...



