Yaponiyanın keyrin yarışları: Velosipedin “müharibə təkərləri”
Keyrin (yaponca «rəqabət təkərləri» mənası verir) velotrekin maraqlı növüdür. Burada final sprintindən əvvəl bir neçə dövrə sabit sürətlə keçilir. Yarışa 6-9 iştirakçı ilə kütləvi...
Sizi təəccübləndirəcək reqbi haqqında maraqlı faktlar
Reqbi gərgin toqquşmalar və ehtiraslı izdihamla dolu ekstremal bir oyundur. Onun tarixi təxminən iki əsri əhatə edir və güclü ənənələrə malikdir. Azərbaycanda ən populyar...
Ən Ekstremal 10 İdman Növü və Onlara Necə Başlamaq Olar
Ekstremal idmanlar insanın “mümkün olmayan”ı mümkün etmək istəyidir. Onlar fiziki gücü, psixoloji dayanıqlılığı və qorxunu idarə etmə bacarığını maksimum sınaqdan keçirir. Aşağıdakı siyahıda hər...
Kriketi bu qədər populyar edən nədir?Kriketin qlobal uğuruna qısa baxış
Kriket Britaniyada yaranıb və imperiya dövründə britaniyalılar tərəfindən dünyanın dörd bir yanına aparılıb. Sömürgəçilik çoxdan bitsə də, kriket yalnız “yaşayıb qalmaqla” kifayətlənməyib – bu...
Əfsanəyə çevrilən idman uğursuzluqları
İdman aləmi adətən möhtəşəm qələbələr, rekord vuran zərbələr və unudulmaz çempionluqlarla xatırlanır. Amma azarkeşlərin yaddaşına həkk olunan başqa anlar da var: tam plan üzrə...
İdman qədim zamanlardan bəri insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. O, güc, dözümlülük və strateji düşüncəni sınayır, eyni zamanda insanları birləşdirir və yeni rekordlar qoymağa ilham...
Basketbolda Külək Necə Atmaq Lazımdır: 80% Dəqiqlik Üçün 7 Addım
Basketbolda külək atmaq sadəcə mexaniki hərəkət deyil, bu sənətdir ki, o dəqiqlik, ritm və inamın birləşməsidir. Çoxlu oyunçular yaxın məsafədə və ya idman zamanı...
Evdə Boks Məşqi: Bütün Bədən Əzələləri üçün Beş Məşq
Boks təkcə rinqdə rəqiblə mübarizə aparmaq deyil, həm də bütün bədəni məşq etdirən və sağlamlığı gücləndirən idman növüdür. Evdə edilə bilən boks məşqləri fiziki...
6 Qeyri-adi İdman Növü: Adi İdmanlardan Fərqli Macəralar
Futbol, basketbol və beysbol kimi idman növləri dünyada milyonlarla azarkeşə malikdir, lakin bəzən qeyri-adi və həyəcanlı alternativlər diqqəti cəlb edir. Bu siyahıda altı unikal...
Gənclər idmanı psixi sağlamlığa necə kömək edə bilər
Uşaq idmanı uzun müddətdir ki, fiziki inkişafın, komanda işinin və xarakter formalaşmasının təməl daşı kimi xidmət edir. Lakin son illərdə mütəxəssislər idmanla zehni rifah...



